マッサージより運動
出張時。。
宿泊ホテル内にマッサージ設備があると、
たまに(?)利用してます
以前、東京に住んでた頃の近所の整体。
そこのマッサージは本当に良かった。。
だけど、ホテルのマッサージって、痛いだけ･･というトコが結構あります。
（そういうのが好きな人が多いのでしょうか？？）
今日行ったトコは、なかなかGood、
mitz好みのマッサージ。
お喋りするのが好きな方らしく、
いろいろとお話していたのですが･･
「ココ、痛いですか？」
「はい、とっても
」
「ココ、姿勢が悪いとか、同じ姿勢を続けてると、凝るんですよね～」
「あっ、昨日からずーっと座りっ放しです。。こうやってマッサージするとよくなるんですか？」
「マッサージは筋肉の血流を良くするだけだから。。
あまり言うとダメなんだけど、マッサージより運動した方がいいかな。。」
･･･
とっても正直なご回答ありがとうございました
なるほど、マッサージよりも、ちょこっと運動した方がいいんですね・・
（まぁ、それがなかなかだったりするのですが・・）
出張時、お金払ってマッサージするより、
ホテル周りを10周走った方が良さそうです。。
今日のmitzのお酒
【ビール】生中 3杯
【ビール】キリン 一番搾り 500ml 1本
【日本酒】賀茂鶴 純米酒（賀茂鶴酒造株式会社 精米歩合：69% 日本酒度：＋4 広島県） コップ1.5杯
今日の津田町のお天気
晴れのち曇り
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