運動不足か・・

先週のアメトーク見て、思わずつっちーと同じなんをポチってしまいました･･

で･･

早速、一昨日、到着59.gif

  • タニタ CALORIZMの写真

そうなんです・・

やっぱり、ウォーキング、健康のためには歩くのが一番59.gif

危うく、商品が届いて、それを眺めて満足・・

となりそうでしたが、気合いで開封して、装着。

昨日、一日身につけていました。

すると・・

昨日一日で5381歩。

説明書を読むと、
「健康的な生活には１日１万歩とも言われます。」

半分やん14.gif

もうちょっと運動しよっと・・58.gif


今日の津田町のお天気
晴れ

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