結果、睡眠増えた

ひょとすると、気付いてる人が居るかもしれません・・

このブログ、ずーっと、夜、ご飯を食べた後に書いてました。

お酒飲みながら酔い感じで55.gif


が・・

少し前から、夕方頃、健全な身体で書くようになりました02.gif


それは・・


家族の都合で寝るタイミングを早めた為。


早く寝て、その分、夜のパソコン作業などを早起きしてやろう59.gif

寝る時間は早くなりました。

が、起きる時間はいつも通り。。


だって、寒いもん62.gif


寝るタイミングを変更した時期が悪かった・・


結果、それまで6時間くらいだった睡眠時間が、

7,8時間くらいに増えました。。


健康健康01.gif


今日の津田町のお天気
晴れ

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