体調を整えねば

本日1月7日は・・

七草粥59.gif

朝食時に食べられた方もいらっしゃるかと思います。


今年1年を平和に、邪気払いを込めて。

と同時にお正月・新年会等で疲れた胃腸をいたわるために。

mitzの場合は・・

何故か毎年、年に一度の健康診断がこの時期にあります。

今年は1月9日。

なので(?)

七草粥は1月8日の晩ご飯02.gif

実際、お節料理やらお餅やら、ちょっと外食で食べすぎたやらで、

胃腸が疲れてる感があります。

食べる量を減らして七草粥食べて健康生活に戻らねば02.gif

最近、身の回りでも風邪とか発熱とかの話題も耳に入りつつあります。

体調を整えて手洗いや寒さ対策など、風邪やインフルエンザに備えましょう57.gif


今日の津田町のお天気
晴れ

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